مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    17 خبر
    • مونديال 2026
    • فيديوهات
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • مونديال 2026

      مونديال 2026

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • إسرائيل ولبنان يتوصلان إلى اتفاق إطار

      إسرائيل ولبنان يتوصلان إلى اتفاق إطار

    الصحة
    تاريخ النشر: 22.09.2015 | 11:11 GMT

    مضغ العلكة يساعد في تخفيض مستوى الإجهاد

    قد تكون العلكة وسيلة ممتازة ضد الإجهاد. توصل إلى هذا الاستنتاج علماء في جامعة توكوشيما" اليابانية بعد أن أجروا دراسة نشرت مجلة "جورنل بروستودونتيك ريسيرتش" نتائجها.

    مضغ العلكة يساعد في تخفيض مستوى الإجهاد

    وقال العلماء إن عادة مضغ العلكة لدى مدربي فرق كرة القدم أثناء المباريات تعود إلى قدرة العلكة على التخفيض من نسبة الإجهاد.

    وأجرى العلماء تجارب على 20 شخصا من الرجال والنساء الذين خضعوا لاختبار مستوى الإجهاد. وتم تقييمها عن طريق تحليل اللعاب حيث بحث العلماء على مكونات لها علاقة بالإجهاد.

    وتم جمع نتائج فحص لعاب المتطوعين من الرجال والنساء بعد انتهاء الاختبار. ثم اقترح عليهم مضغ العلكة خلال 3 دقائق. وبعد مرور 10 دقائق جمعت مجددا نتائج تحليل اللعاب لديهم. وكان العلماء في كل اختباراتهم يبحثون على مادة تسمى كاتيهولومين ( kateholomin ) التي تبرز لحظة مواجهة الحد الأقصى من الإجهاد وتساعد جسم الإنسان في التغلب عليه.

    ودلت نتائج التجربة أن العلكة تخفض من نسبة الكاتيهولومين في اللعاب. أما الذين لم يمضغوا العلكة فإن نسبة تلك المادة في لعابهم كانت أكبر.

    المصدر: "رامبلر" 

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    كاتس يصدر أوامره للجيش ويعلن: إسرائيل قد تجد نفسها في حرب مع إيران خلال يومين

    أخبار العالم العربي

    المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان يحذر من مسودة قرار يجري إعدادها لـ"مجلس السلام" الخاص بقطاع غزة

    أخبار العالم

    وسائل إعلام: خلاف داخل القيادة الإيرانية حول مذكرة التفاهم مع الولايات المتحدة

    أخبار العالم العربي

    ماذا نعرف عن مدينة كلبس الاستراتيجية التي استعادها الجيش السوداني؟

    أخبار العالم

    الدفاع الروسية: تحرير بلدتين في زابوروجيه وثالثة في دونيتسك

    نأمل ألا يكون ترامب مخادعا