مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

56 خبر
  • إسرائيل ولبنان يتوصلان إلى اتفاق إطار
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • مونديال 2026
  • إسرائيل ولبنان يتوصلان إلى اتفاق إطار

    إسرائيل ولبنان يتوصلان إلى اتفاق إطار

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

أكاديمي روسي يحدد عدة طرق طبيعية لتحفيز الدماغ

يشير الأكاديمي ميخائيل بيرادوف، مدير المركز الروسي لعلم الأعصاب، إلى أن الطرق التقليدية لتحفيز الدماغ تشمل حفظ الشعر، وتعلم اللغات الأجنبية، وإتقان مهارات جديدة.

أكاديمي روسي يحدد عدة طرق طبيعية لتحفيز الدماغ
صورة تعبيرية / THOMAS PARSONS/SCIENCE PHOTO LIBRARY / Gettyimages.ru


وفقا له، يعتبر حفظ الشعر، وتعلم اللغات الأجنبية، والكتابة باليد اليسرى (للأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى) تقنيات طبيعية لتنمية النشاط العقلي والدماغي.

ويقول: "هناك عدد من التقنيات التي تحدث "اهتزازا" هائلا في الدماغ. ومن الأمثلة البسيطة على ذلك لمن يستخدمون اليد اليمنى تعلم الكتابة باليد اليسرى، لأن هذا يسبب ضغطا كبيرا على الدماغ، ويجبره على إعادة بناء الروابط العصبية. ونحن ندرك العالم بنسبة 90 بالمئة من خلال الرؤية. فإذا أوقفنا الرؤية، تبدأ قنوات أخرى بالتطور. ولكن في بيئة يومية آمنة، يمكن أن تكون عناصر الحرمان الحسي مفيدة أيضا، فمثلا، يمكن للشخص تحفيز دماغه أيضا بالتجول بحذر في بيته المألوف معصوب العينين، دون تعريض نفسه لخطر الإصابة".

ويشير الأكاديمي إلى ضرورة توخي الحذر عند التعامل مع الممارسات المتطرفة لمدربي اليوغا الهندية.

ويقول: "تمارس في اليوغا، مثلا، فترات طويلة من الظلام الدامس والصمت، حيث يوضع الشخص في مكان ضيق مظلم، مع أدنى شروط البقاء على قيد الحياة، ويقضي البعض شهورا أو سنوات هناك. وتصبح حاسة السمع والشم واللمس لديهم مرتفعة بشكل لا يصدق. لذلك أنصح بتوخي الحذر عند ممارسة مثل هذه الممارسات المتطرفة. وقد أظهرت قصة فيلم "اليوغيون الهنود - من هم؟" عواقب التقليد غير المتحكم فيه، حيث بدأ الأشخاص غير المدربين بالوقوف على رؤوسهم وأصيبوا بجلطات دماغية".

المصدر: تاس

التعليقات

القيادة المركزية الأمريكية تعلن شن ضربات جديدة ضد إيران ردا على استهداف سفينة تجارية

"الغرفة المشتركة".. صدمة في إسرائيل ونتنياهو يدرس مهاجمة ترامب

قناة "كان" العبرية: الجيش الإسرائيلي تلقى توجيها بالاستعداد لانتشار جديد وفقا لاتفاق الإطار مع لبنان

كشف وثيقة سرية وحساسة عن قرار لمجلس السلام التابع لترامب بشأن غزة

بري لقاليباف: الاتفاق الإطاري بين لبنان واسرائيل مؤامرة وفتنة

"فورين بوليسي" تكشف ماذا كسبت واشنطن من "عملية الغضب الملحمي" ضد إيران وماذا خسرت؟

وليد جنبلاط يرصد "أمرا غريبا" في الاتفاق بين لبنان وإسرائيل: "المربع الأسود"

بعد "الاتفاق الإطاري" مع لبنان.. نتنياهو يعرض المناطق التي ستبدأ فيها المرحلة التجريبية (صورة)

مستشار أوكراني: تصريح زوجة كوليبا حول ضربة نووية لأوكرانيا تعكس موقف كييف

فانس مدافعا عن استراتيجية واشنطن تجاه إيران: أمريكا رابحة في الحالتين (فيديو)

الحرس الثوري الإيراني: قواتنا البحرية قصفت مواقع للجيش الأمريكي في المنطقة

أكبر من سابقتها.. مسؤول أمريكي: الضربات الأمريكية على الأهداف الإيرانية اكتملت